Fiecare a doua fată s-a gândit cel puțin o dată la conturarea feței. Mulți dintre noi se luptă activ în fiecare zi cu schimbările inevitabile legate de vârstă care pot apărea după 20 de ani. De exemplu, pliurile nazolabiale, inelele lui Venus și picioarele de corbie în colțurile ochilor pot apărea chiar și la fetele foarte tinere. Chestia este că, pe lângă genetică, există un număr mare de factori externi care într-un fel sau altul lasă amprente negative asupra aspectului cuiva. Apa de la robinet de calitate scăzută, schimbările bruște de temperatură, aerul poluat din metropolă, lipsa luminii soarelui în timpul iernii sunt doar vârful aisbergului numit „dușmanul tinereții eterne". Și asta fără a lua în calcul cauzele interne cauzate de boală, stres, alimentație proastă, nereguli menstruale și obiceiuri proaste. Desigur, în lumea modernă există tot felul de metode de înfrumusețare care te vor ajuta să arăți mai proaspătă, mai veselă și mai tânără, dar nu uita de cei trei piloni pe care se bazează frumusețea feminină: armonia cu tine și cu corpul tău, o armonie adecvată. rutina zilnica si o alimentatie sanatoasa. Doar urmând aceste trei porunci puteți obține rezultate vizibile pe termen lung în întinerirea aspectului dvs. , așa că mai întâi trebuie să începeți cu mici, apoi să treceți la artileria cosmetică grea.
Întinerirea eficientă a pielii faciale: ce trebuie să știți înainte de a merge la un cosmetolog
- Pentru început, este important să înțelegem că nici cel mai bun cosmetolog nu este un panaceu pentru toate bolile. Desigur, intervenția cosmetică va îmbunătăți rezultatele inițiale, dar fără îngrijirea și întreținerea corespunzătoare a rezultatului, puteți reveni foarte repede la început. Adică, chiar și intervenția prin injecție nu poate înlocui complet îngrijirea și întinerirea zilnică completă a pielii faciale cu ajutorul unor produse cosmetice selectate corespunzător.
- Înainte de a merge la un cosmetolog, examinează-ți cu atenție geanta de cosmetice: unele produse probabil nu au niciun efect, așa că este mai bine să faci loc pentru produse cu adevărat de înaltă calitate. Întinerirea cosmetică cu ajutorul unor mijloace eficiente nu este un mit, ci o realitate. Este important să alegeți îngrijirea ținând cont de caracteristicile individuale ale unei anumite femei: vârsta ei, starea pielii și mulți alți factori. Apropo, gama de produse a multor clinici de cosmetologie include de obicei produse dovedite care vor ajuta la consolidarea rezultatelor întineririi prin injecție.
- Întinerirea rapidă nechirurgicală se realizează de obicei prin proceduri cosmetice: peeling, măști hrănitoare și curățare. Astfel de proceduri trebuie efectuate de mai multe ori la anumite intervale pentru a obține cel mai mare efect. După ce pielea este suficient de hidratată și îngrijită în exterior și în interior, este logic să trecem la cele mai serioase proceduri, cum ar fi întinerirea cu laser, liftingul cu plasmă, liftingul RF și masajul facial sculptural.
Întinerirea cu laser: un curs de proceduri eficiente
Întinerirea facială cu laser este o procedură care capătă amploare. Da, în aceste zile consecințele iradierii cu laser nu au fost încă studiate pe deplin, dar efectul pozitiv asupra pielii feței este evident după doar câteva ședințe.
Procedura de întinerire cu laser este recomandată fetelor peste 25 de ani. După acest semn de vârstă, organismul începe să producă încet colagen, care este responsabil pentru elasticitatea pielii. Întinerirea cu laser este utilizată pentru a restabili elasticitatea zonelor individuale ale feței și pentru a îmbunătăți tonusul general. Întinerirea cu laser va ajuta la strângerea ovalului feței, la eliminarea ridurilor fine și la ștergerea petelor de vârstă. În prezent, există mai multe metode care au avantajele și dezavantajele lor.
Caracteristicile întineririi cu laser
Principiul general al întineririi cu laser este că fasciculul atinge anumite zone ale pielii până când se încălzește. Expunerea la temperaturi stimulează pielea, provocând un răspuns rapid. În celule începe un proces accelerat de regenerare și s-ar putea să simți că pielea este ușor strânsă. Rezultatul procedurii este vizibil după prima ședință, dar, de obicei, întinerirea cu laser se realizează într-un curs de 5-7 proceduri, intervalul dintre care durează 7-14 zile.
Datorită impactului pulsului laser, producția de colagen și elastină este activată în straturile profunde ale pielii, astfel încât procedura are un efect cumulativ, iar rezultatul său va fi vizibil în câteva luni și, în unele cazuri, ani.
Întinerirea eficientă cu laser este nedureroasă; după finalizarea procedurii, puteți aplica în siguranță produse cosmetice pe față; este posibilă doar roșeața ocazională în anumite zone ale pielii. Iar absența unei perioade de reabilitare, după cum știți, este foarte convenabilă pentru cei care nu pot lăsa deoparte toate treburile chiar și de dragul frumuseții.
Spălarea cu cuburi de gheață
O femeie nu ar trebui să aștepte simptomele teribile ale îmbătrânirii pielii. Pentru ca pielea ei să arate frumoasă, în loc să-și spele fața dimineața, ar trebui să-și ștergă fața cu un cub de gheață. Contrastul efectelor temperaturii asupra celulelor vă permite să restabiliți tonusul pielii și să refaceți instantaneu umiditatea pierdută. Timp de 3 minute, frecați pielea de mai multe ori, mișcând ușor cubul de-a lungul liniilor de masaj. După tratarea cu gheață, nu folosiți un prosop; fața trebuie să se usuce la aer.
A face cuburi de gheață este ușor. Turnați apă filtrată într-o tavă cu gheață și puneți recipientul în congelator. Dacă intenționați să vă deschizi puțin pielea, adăugați o picătură de suc de lămâie (castraveți). Puteți face decocturi de ierburi medicinale preparând cuburi de gheață pe baza acestora. Spălarea cu gheață dă un efect extraordinar de prospețime, vei avea o față tânără care va diferi de semenii tăi, iar de dimineața devreme te vei simți vesel, sănătos și puternic.
Întinerirea cu laser: înainte și după
Înainte de întinerirea cu laser, pielea poate să nu fie în cea mai bună stare, dar după, rezultatul este garantat. Puteți recurge la întinerirea cu laser de la vârsta de 18 ani; nu există contraindicații speciale pentru procedură. Fața după întinerirea cu laser arată radiantă, tonifiată și sănătoasă, dar un upgrade atât de complet și de lungă durată nu poate fi realizat nici măcar cu ajutorul procedurilor de injectare.
După finalizarea unui curs de întinerire a pielii cu laser, puteți scăpa de:
- ten tern;
- riduri;
- pliuri;
- contur neclar;
- pete de vârstă;
- vene de păianjen;
- neuniformitate pe suprafața pielii;
- pori deschisi;
- tonul scăzut al pielii.
Mască de albuș de ou
Dacă observi semne de decolorare care au apărut, începe să folosești o mască proteică care îți îmbunătățește tenul și elimină ridurile faciale. Bateți albușul într-o spumă pufoasă adăugând 2 lingurițe. făină, 1 linguriță. miere, amestecați amestecul până la omogenizare. Lăsați masca pe față timp de 20 de minute și clătiți cu apă caldă.
Întinerirea facială cu laser fracționat
Întinerirea pielii faciale cu laser fracționat este un tip de lifting cosmetic fără intervenție chirurgicală. Această procedură este permisă atât persoanelor cu pielea îmbătrânită, cât și fetelor peste 18 ani. De fapt, întinerirea fracționată este doar una dintre cele mai populare tehnici laser, care vă permite să obțineți contururi faciale clare, să neteziți vârsta și ridurile faciale, pliurile și să îndepărtați delicat straturile superioare aspre ale epidermei.
În timpul procedurii de întinerire fracționată, pulsul laser pătrunde adânc în piele, declanșând procesele care au fost deja menționate.
Esența procedurii de întinerire fracționată este că, în timpul penetrării sub piele, pulsul laser este împărțit în multe „procese" similare. Astfel, razele trec printr-o grilă specială fără a deteriora pielea pe toată suprafața, ci lăsând doar găuri microscopice, datorită cărora perioada de recuperare este destul de rapidă și nedureroasă. În primele 5-7 zile, se poate simți o ușoară senzație de arsură, iar în unele locuri este posibilă umflarea abia vizibilă.
În funcție de zona de tratare a feței, se modifică adâncimea de penetrare a razelor fracționate. De exemplu, pielea din jurul ochilor are nevoie de un tratament mai delicat decât zona obrajilor sau a frunții cu modificări grave legate de vârstă.
Procedura de întinerire fracționată este contraindicată:
- mame însărcinate și care alăptează;
- în prezența fotodermatitei, herpesului, psoriazisului, dermatitei atopice, cicatricilor cheloide și a altor boli ale pielii;
- în prezența unor leziuni temporare ale pielii: tăieturi, vânătăi severe etc. ;
- dacă există alunițe mari, pete de păr și alte formațiuni ambigue pe față;
- pentru cancer, diabet, epilepsie.
În orice caz controversat, ar trebui să vă consultați mai întâi cu un specialist și să fiți supus unor teste generale.
Întinerirea pielii cu plasmă
Întinerirea facială cu plasmă este un alt tip de tratament nechirurgical al pielii pentru a-i îmbunătăți starea generală; aici se folosește plasma în locul unui laser. Se crede că întinerirea cu plasmă este mult mai eficientă decât intervenția cu laser, iar rezultatul este și mai evident și de durată. Nu necesită pregătire specială înainte de prima procedură, nu există durere în timpul procesului, iar ședința în sine durează de la 10 la 30 de minute. În plus, întinerirea pielii faciale cu plasmă nu lasă roșeață, vânătăi sau alte urme vizibile.
Procedura de ridicare cu plasmă se efectuează sub influența unui dispozitiv special cu plasmă, care trimite un impuls către o anumită zonă a pielii, după care începe să se contracte intens. Înainte de ședința de întinerire cu plasmă, pe față se aplică o cremă anestezică, iar imediat după ce maestrul dezinfectează pielea cu un tampon de tifon.
Etape și semne ale îmbătrânirii
Îmbătrânirea pielii apare neobservată abia la începutul procesului. În timp, se reflectă pe față prin manifestări externe. Ele pot fi identificate prin următoarele caracteristici.
- uscăciunea crescută a dermei și rugozitatea acestuia, care se simte la atingere;
- modificarea culorii pielii, aspectul unei nuanțe cenușii pământești;
- pori dilatati din cauza perturbarii glandelor sebacee, rozacee;
- pigmentarea ca semn al unor probleme interne sau scăderea apărării imune;
- pierderea fermității, elasticității;
- umflare și semne de oboseală, mai ales seara;
- apariția unei bărbie dublă ca urmare a slăbirii mușchiului platismului.
Cosmetologia modernă oferă o mulțime de mijloace și metode accesibile de întinerire, încetinind procesul de îmbătrânire biologică, ajutând la prelungirea tinereții și la bucuria de aspectul tău.
Lifting RF: întinerirea și vindecarea pielii
Liftingul RF este cea mai recentă metodă eficientă de întinerire cosmetică a pielii. Principiul de funcționare este de a trezi potențialul pielii prin tratament termic special. Procedura se efectuează folosind un dispozitiv bipolar care încălzește pielea cu energie de radiofrecvență. În același timp, pielea însăși rămâne în starea sa normală, iar țesutul muscular nu este implicat deloc. Această metodă de întinerire lifting vă permite să treziți fibrele de colagen și proteine și să întăriți straturile pielii din interior. Rezultatul este o față netedă și radiantă, un contur strâns, fără riduri sau cute.
Caracteristici de ridicare RF
Liftingul RF nu lasă urme pe piele; doar atingerile fierbinți sunt resimțite local. Această procedură este bine tolerată, perioada de recuperare durează doar câteva zile și este complet neobservată din exterior.
Procedura de lifting RF va ajuta la formarea unei fețe ovale clare, la reducerea pliurilor nazolabiale, la strângerea pomeților, pleoapele, obrajii, îndepărtarea ridurilor din jurul ochilor și corectarea zonei din jurul buzelor.
Deoarece liftingul RF este o procedură anti-îmbătrânire, se poate face de la vârsta de 20 de ani. De obicei, zonele afectate sunt individuale, dar pentru cel mai mare efect vizual, puteți face mai multe proceduri într-un curs pentru întreaga față.
Contraindicații de utilizare:
- sarcina și alăptarea;
- boli virale;
- creșterea temperaturii corpului;
- formațiuni maligne pe corp;
- hipertensiune arterială și creșteri ale presiunii;
- prezența firelor de aur pe față sau implanturi;
- deteriorarea pielii.
În orice caz controversat, este mai bine să consultați un medic înainte de procedură.
Cauzele ridurilor
Primele riduri apar în tinerețe. Dar la această vârstă, pielea rămâne elastică datorită faptului că fibrele de colagen absorb și rețin bine umezeala. Dar odată cu vârsta, sunt din ce în ce mai puțini dintre ei și își pierd capacitatea de a se regenera. Bariera de protecție devine mai subțire.
Umiditatea aerului este foarte importantă. Dacă nu este suficient, pielea devine deshidratată și îmbătrânește mai repede. Vântul și soarele provoacă, de asemenea, daune oricărei pielii. Când bate vânt puternic sau faci plajă, trebuie să-ți protejezi fața cu o cremă adecvată. Apă pentru spălat. Cel mai bine este să vă spălați fața cu apă minerală. Cosmeticele pentru îngrijirea feței trebuie selectate în funcție de vârsta și starea pielii.
Aspecte interne
Cea mai mare deteriorare a pielii este cauzată de stilul de viață al unei femei moderne. Următoarele circumstanțe au un impact uriaș:
- Stresul - afecțiunea are un efect negativ asupra pielii, făcând-o plictisitoare.
- Fumatul provoacă riduri în jurul buzelor și ochilor.
- Alcoolul provoacă cel mai mult rău. Abuzul de alcool face pielea deshidratată, pe ea apar pete roșii și dungi.
- Somnul - lipsa somnului noaptea va afecta imediat dermul. În timpul somnului, celulele sunt reînnoite, iar dacă acest proces nu este suficient de lung, atunci pielea nu are timp să se refacă complet din efectele negative ale zilei.
- Activitatea fizică – sportul forțează sângele să se accelereze prin vasele corpului, ceea ce stimulează foarte mult procesul de regenerare celulară.
Masaj facial pentru intinerire
Cel mai inofensiv tip de procedură de întinerire a pielii faciale este masajul. Există diverse tehnici pe care le puteți efectua singur acasă sau solicita ajutorul unui cosmetolog. Una dintre cele mai populare tehnici este masajul facial sculptural; din punct de vedere plastic, crește circulația sângelui în țesuturi, pregătindu-le pentru pătrunderea ingredientelor benefice care sunt folosite de maestru în timpul ședinței.
Masajul de întinerire se efectuează de obicei în mai multe ședințe pentru a acumula și consolida efectul fiecărei proceduri. De obicei, un curs eficient constă din 10-12 sesiuni, care sunt cel mai bine făcute de 2 ori pe an.
Datorită masajului facial profesional, este posibil să obțineți rezultate uimitoare într-un timp scurt:
- simulează contururi faciale pronunțate;
- îndepărtați bărbia dublă;
- scapă de riduri și cute;
- îmbunătățirea tenului;
- scăpa de cercurile întunecate de sub ochi;
- îmbunătățește semnificativ tonusul general al pielii, îi restabilește elasticitatea;
- reduce numărul petelor de vârstă și post-acnee.
Pentru un masaj de înaltă calitate, se alege de obicei un medicament care combate o problemă specifică, iar pentru a consolida rezultatul, specialistul recomandă adesea utilizarea unor produse cosmetice suplimentare pentru îngrijirea zilnică.
Beneficii acasă
Pe lângă îngrijirea cosmetică pentru întinerirea și vindecarea pielii, este necesar să efectuați proceduri simple, dar importante în mod regulat, iar apoi rezultatele pozitive nu vă vor face să așteptați!
Întinerirea acasă este o abordare cuprinzătoare care vă alcătuiește rutina zilnică de înfrumusețare. Încercați să utilizați toate metodele disponibile pentru a menține pielea într-un ton adecvat și pentru a activa procesele de regenerare a celulelor epidermice.
- Auto-masaj timp de 10-15 minute pe zi folosind o rolă sau un masaj cu cuarț.
- Gimnastica pentru fata 5-10 minute pe zi.
- Măști și plasturi din material textil, după cum este necesar.
- Baie de apă și spălare de contrast.
- O perna speciala pentru dormit care fixeaza capul astfel incat sa nu se formeze pliuri si cute pe fata.
În plus, procedurile la domiciliu vă permit să:
- economisiți bani și timp, nu pierdeți resurse atât de prețioase vizitând saloanele de înfrumusețare;
- alege o opțiune de tratament care se potrivește tipului tău de piele, situației și caracteristicilor personale;
- utilizați numai ingrediente dovedite și naturale;
- folosește-ți imaginația și găsește-ți propriile rețete pentru a-ți întineri aspectul.
După 50 de ani, viața abia începe, așa că trebuie să acorzi mai multă atenție aspectului tău. Oricât de plini de forță și entuziasm sunt oamenii de această vârstă, timpul își are efectul asupra aspectului. Vă puteți întineri eficient fața folosind proceduri cosmetice la domiciliu, dar pentru a obține efectul dorit trebuie să renunțați la obiceiurile proaste:
- fumat;
- alcool în exces;
- stil de viata sedentar.
Este foarte important ca în mod sistematic:
- efectuați proceduri pentru hidratarea și hrănirea pielii;
- nu folosiți apă obișnuită de la robinet pentru spălare, ci folosiți apă filtrată sau îmbuteliată;
- nu uitați să vă demachiați înainte de a merge la culcare;
- acordați o atenție deosebită nutriției;
- Găsește un sport care se potrivește personalității și caracterului tău și practică-l în mod regulat.
Schimbările legate de vârstă impun cerințe speciale pentru produsele cosmetice de casă. De exemplu, pete pigmentare pot apărea pe pielea feței. Apariția lor este asociată cu modificări hormonale și expunerea excesivă la radiațiile ultraviolete. Pentru a scăpa de această problemă, puteți face o loțiune acasă folosind suc de lămâie sau suc de pătrunjel.
Cosmeticele de casă trebuie să fie de înaltă calitate
Venele de păianjen provoacă, de asemenea, nu mai puține probleme; acest fenomen se numește rozacee. Măsurile preventive, cum ar fi spălarea feței cu contrast, sunt de mare ajutor. Trebuie să vă spălați alternativ fața cu apă caldă și rece. Daca rozaceea este usoara, este foarte bine sa iti masezi fata zilnic cu cuburi de gheata din ceai verde sau ierburi medicinale. Dacă venele de păianjen sunt foarte pronunțate pe față, trebuie să fii foarte atent și mai bine să consulți un medic.
Notă! Odată cu vârsta, apar astfel de fenomene neplăcute precum deformarea ovalului feței, apariția unei bărbie dublă și a ridurilor. Nu ar trebui să fii supărat din cauza asta; există o modalitate eficientă de a combate schimbările legate de vârstă: gimnastica facială sau, așa cum se mai numește, construirea feței.
Multe femei sunt sigure că procesul de întinerire necesită costuri foarte mari de material și timp. Desigur, dacă o femeie începe să aibă grijă de ea însăși prea târziu, atunci tratamentele de salon pot fi singura cale de ieșire. Dar dacă începi să ai grijă de fața ta de la vârsta de 30 de ani, atunci remediile populare ar putea ajuta foarte bine.
Se poate realiza atât în salon, cât și acasă. Masajul îmbunătățește circulația sângelui și nutriția celulelor pielii feței. Auto-masajul trebuie efectuat zilnic pe liniile de masaj. Dacă folosești uleiuri esențiale sau cremă anti-îmbătrânire, efectul va crește de câteva ori. Cu ajutorul masajului puteți scăpa de umflături și pliuri ale pielii. Dacă combinați masajul cu alte proceduri de întinerire, puteți obține un efect foarte bun într-un timp foarte scurt.
Masca este cea mai eficientă metodă de întinerire. Este necesar să se efectueze proceduri de 2-3 ori pe săptămână, indiferent de tipul de piele facială. Efectul utilizării lor va deveni vizibil foarte curând. În plus, este un proces foarte plăcut. Rezultatul utilizării măștilor este evident:
- pielea feței va deveni netedă și uniformă;
- tenul va fi natural;
- ridurile fine vor dispărea, iar cele profunde se vor netezi puțin și vor deveni mai puțin vizibile;
- noile riduri apar mai încet;
- celulele devin mai bine protejate de deteriorare;
- pielea este saturată cu vitamine și minerale;
- conturul feței va deveni mai clar.
Măștile trebuie aplicate pe pielea aburită, ai cărei pori sunt cât mai deschiși posibil. Timpul de expunere la piele este de 15-30 de minute. Este recomandabil să spălați măștile cu apă minerală. După 10-15 proceduri, trebuie să schimbați compoziția măștii, cu care derma s-a obișnuit în acest timp. Cele mai comune măști pentru o față tânără sunt următoarele:
- drojdie de bere amestecată cu zer în proporție de 3: 1;
- sucul este stors din frunzele de aloe, ținute anterior la frigider timp de 10 zile și 1 lingură. l. trebuie adăugat la crema hidratantă cu 1 lingură. l. ulei de masline;
- 1 lingura. l. unt, sos de mere, miere și gălbenuș;
- 1 lingura. l. frunze de pătlagină cu apă caldă și 1 linguriță. Miere;
- amestec de 1 lingura. l. piure de castraveți, piure de coacăze negre și smântână;
- piure de banane cu gălbenuș, 1 linguriță. miere și ulei de măsline;
- piure de cartofi fiert.
Măștile care folosesc piure de dovleac sau ulei funcționează bine. Uleiul din semințe de in funcționează excelent împotriva ridurilor. Poate fi aplicat pur și simplu pe piele sau adăugat la măști.
Pentru întinerirea feței, este foarte bine să folosiți măști din plante. Frunzele de căpșuni, pătlagină, șoricelă, coacăze și tei sunt potrivite pentru aceasta. Se toarnă patru linguri de amestec cu o cantitate mică de apă clocotită. Aplicați pasta rezultată timp de 15 minute. Ierburile au un efect foarte rapid.
Această procedură curăță perfect pielea prin extinderea porilor. Compoziția compreselor potrivite vă permite să oferiți feței un aspect frumos și strălucitor într-un timp scurt:
- Petale de trandafir. Se toarnă un pahar cu apă minerală peste o mână de petale, se aduce la fierbere și se lasă să se răcească la o temperatură confortabilă.
- Ceai verde. O compresă de ceai puternic preparat curăță și tonifică.
- Un amestec de ierburi. 1 lingura. l. se adauga la 200 ml apa fierbinte, se lasa 15 minute. Urzica, salvia, lavanda și viburnul sunt potrivite pentru această procedură.
- Măceșe sau muguri de mesteacăn. 2 linguri. l. se toarnă 1 lingură. apa clocotita si se lasa 30 de minute.
De obicei, tifonul sau un prosop subțire sunt înmuiate în lichid și aplicate timp de 20-30 de minute. O compresă din ulei de măsline are un efect foarte bun.
Rezultate excelente pot fi obținute folosind comprese contrastante. Pentru a face acest lucru, preparați apă caldă și rece și aplicați-o alternativ pe față până ajunge la temperatura corpului.
Ele joacă un rol important în întinerire. Uleiurile esențiale naturale rezistă acțiunii radicalilor liberi. Utilizarea uleiurilor îmbunătățește sănătatea, îmbunătățește nutriția, hidratarea și curățarea celulelor.
Cele mai bune uleiuri pentru pielea tanara:
- Trandafir. Tonifică pielea, îndepărtează petele de vârstă și restabilește celulele pielii.
- Rozmarin. Reînnoiește celulele și crește circulația sângelui, elimină eficient ridurile fine.
- Muscată. Femeile peste 40 de ani ar trebui să acorde preferință acestui ulei. Potrivit pentru derma sensibilă și ajută foarte bine la restabilirea elasticității.
- Arbore roz. Utilizarea acestuia încetinește procesul de îmbătrânire și întărește pielea feței.
Uleiurile pot fi adăugate la măști, creme sau comprese. Cel mai bun moment pentru o astfel de terapie este seara, deoarece după proceduri pielea ar trebui să se odihnească.
Întinerirea facială acasă: top 5 remedii
Pe lângă îngrijirea cosmetică pentru întinerirea și îmbunătățirea sănătății pielii, este necesar să efectuați proceduri simple, dar importante în mod regulat, iar apoi rezultatele pozitive nu vă vor face să așteptați!
Întinerirea acasă este o abordare cuprinzătoare care vă alcătuiește rutina zilnică de înfrumusețare. Încercați să utilizați toate metodele disponibile pentru a menține pielea într-un ton adecvat și pentru a activa procesele de regenerare a celulelor epidermice.
- Auto-masaj timp de 10-15 minute pe zi folosind o rolă sau un masaj cu cuarț.
- Gimnastica pentru fata 5-10 minute pe zi.
- Măști și plasturi din material textil, după cum este necesar.
- Baie de apă și spălare de contrast.
- O perna speciala pentru dormit care fixeaza capul astfel incat sa nu se formeze pliuri si cute pe fata.